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O TRANSTORNO DE QUEM NÃO DESGRUDA DO CELULAR

- 15 de outubro de 2014

Nomofobia é o mais novo termo para designar aqueles que não conseguem ficar um minuto longe do seu smartphone

Luire Campelo e Marcelo Argôlo

O uso excessivo de smartphones pode ultrapassar as barreiras do comportamento saudável, fruto da sociedade contemporânea, marcada pelo desenvolvimento tecnológico e de grande apelo às ferramentas digitais. A compulsão pela presença dos telefones celulares é chamada de nomofobia, principal transtorno mental que o vício em smartphone pode causar. O termo vem da língua inglesa com a união das palavras “no”, “mobile” e “phobia” e designa a angústia ou desconforto de estar longe do smartphone.

Para o DELETE – Desintoxicação de Tecnologi@s, grupo de pesquisa da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ), a nomofobia é caracterizada por sensações de angústia, desconforto e ansiedade quando se está longe de uma conexão à internet ou sem possibilidade de se comunicar através do celular. Essas pessoas são conhecidas como nomofóbicas. O fotógrafo Rafael Ribeiro conta que não se considera um viciado, apesar de sempre ter um carregador por perto e ficar irritado quando o aparelho fica sem sinal. “Ficar um dia sem celular já é complicado para mim. Acho que fica faltando alguma coisa”, confessa.

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Sintomas – São indícios de nomofobia a ansiedade, angústia, nervosismo, taquicardia, tremores, suor excessivo, alterações na respiração, entre outros, que podem estar relacionados a um transtorno de ansiedade primário. O grupo aponta que existe uma “dependência normal”, aquela em que as pessoas conseguem tirar proveito das inovações para o crescimento pessoal. O estudante Marcos Vinícius diz que já foi muito viciado, mas que aos poucos foi diminuindo o uso, pois os amigos estavam reclamando. “Algumas vezes já fui chamado atenção, por isso, eu e alguns amigos inventamos uma regra de quando a gente se encontrar, desligar o celular e colocar todo mundo em cima da mesa”, explica.

Os pesquisadores do DELETE afirmam que mesmo o uso diário, durante muitas horas, pode não resultar em dependência. A dependência patológica acompanha uma inadequação e precisa apresentar sintomas no seu histórico para que seja determinada. O grupo considera a palavra vício inapropriada. A psicóloga e diretora da Associação Brasileira de Hipnose (ASBH), Márcia Mathias, conta que esse transtorno é comum nos países orientais e que no Brasil não existe uma pesquisa para mensurá-lo. Segunda a psicóloga, a técnica mais difundida para o tratamento de qualquer vício é a dos alcoólicos anônimos.

Lesões – O fisioterapeuta especializado pela Universidade de Campinas (Unicamp) na Reabilitação da Ortopedia e Traumatologia do Idoso, Henry Reyes, conta que uma das senhoras que fazem tratamento em sua clínica ficou com uma lesão no dedo indicador chamada vulgarmente de “dedo em gatilho”. O trauma, adquirido após o uso excessivo de tablets e smartphones, consiste em um travamento da articulação e de sua repentina solta.

Dedo em gatilho: travamento da articulação que dificulta o movimento do dedo. Ilustração: Marcelo Argôlo

Outra paciente apresentou um encurtamento da musculatura da mão devido ao uso excessivo do seu smartphone. Reyes chama atenção para o fato de que é muito difícil apontar uma única razão para as chamadas disfunções osteomioarticulares – aquelas lesões articuladas provocadas nos ossos, articulações, nervos ou músculos. “É difícil apontar um único fato que justifique lesões osteomioarticulares, mas claro que o mau uso, e ainda se for continuo, contribui bastante. É preciso fazer uma investigação minuciosa, um questionário sobre a dor do paciente para saber exatamente de onde ela vem e pelo o que foi provocada”, esclarece.

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